В Школе Света вы научитесь:
понимать себя и свои истинные желания
работать со своей психикой, понимать психические процессы
видеть причинно-следственные связи, формирующие судьбу
Инструменты, которые мы используем:
осознавать свои эмоции и управлять ими
техники самопознания и саморегуляции
Осознавать свои эмоции и управлять ими
Слышать себя, понимать свои истинные желания
Работать со своей психикой, управлять психическими процессами
видеть причинно-следственные связи, которые формируют судьбу
ошибки, помогать себе и своим близким
работать со своей психикой, понимать психические процессы
осознавать свои эмоции и управлять ими
понимать себя и свои истинные желания
видеть причинно-следственные связи, которые формируют судьбу
Поймете как устроена ваша психика, какие процессы в ней происходят
психосоматика. Важно осознанно подходить к собственным эмоциям, ведь они могут отражаться на психическом здоровье, оказывать воздействие на окружение
человек с низким уровнем эмоционального интеллекта опять и опять проживает одно и то же, не понимая ни причин, ни что сделать, чтобы не болело.
правильно воспринимать критику, понимать других людей и отвечать им адекватной реакцией
ограничивать их разрушительное влияние на себя
Понимая свои эмоции, легко собой управлять — от осознанного питания до рабочего графика и планирования рабочего времени
мы не позволяем негативным эмоциям — гневу, тревоге, усталости — сказаться на окружающих, нашей работе или здоровье
понимать себя и свои истинные желания
перестанете следовать стандартам и шаблонам, навязанных социумом
найдете свой путь, а не навязанный социумом или родителями