Разрыв отношений — большая нагрузка для психики. Мы не просто так говорим «разрывается сердце» или «душа болит» — организм на самом деле переживает серьезное психофизиологическое напряжение
Во время непростых перемен в жизни очень важно помнить, что вы находитесь в непривычном для себя состоянии, и по возможности помогать себе: полноценно есть, высыпаться, делать зарядку, чтобы сбросить напряжение, питаться теми продуктами, которые дают силы и не нагружают организм
Новая жизнь начинается в тот момент, когда для старой внутри больше нет места
коучинговая программа для вас, если:
отношения закончились, но осталась какая-то неясность, недосказанность, не поставлена окончательная точка, понятная для обоих
вы расстались, но вынуждены проводить вместе много времени (общая квартира, работа, бизнес)
решение о расставании принял партнер, хотя вам бы хотелось продолжать отношения
уже не в первый раз отношения заканчиваются уходом партнера. Вам начинает казаться, что с вами что-то не так, вы не созданы для семьи
в глубине души вы надеетесь, что бывший поймет кого потерял, вернется к вам и все будет как прежде
в голове постоянно крутятся мыли о бывшем возлюбленном и не дают покоя
